出典：http://tantralotus.blog.fc2.com/blog-entry-9.html
クンニリングスだけでイカせることができるって知っていましたか？
もし、イカせた経験がないのであれば、あなたのクンニは間違っているかも。
この機会に、本当に気持ちいいクンニリングスのやり方を覚えていってください。
今回は、女性が本当にしてほしいクンニリングスのやり方など、クンニについて徹底的に紹介していきます。
クンニリングスの前に女性器の構造をおさらい
クンニリングのやり方を紹介する前に、まずはマンコの構造をおさらいしておきましょう。
マンコを構成している部位は以下のとおり。
出典：https://www.kobayashi.co.jp/brand/feminina/know/shirou.html
・大陰唇
割れ目の一番両端にある部分。
毛の有無や色合いは個人差がある。
クンニの対象部位。
・小陰唇
大陰唇の内側になるビラビラしたヒダのこと。
黒々としているもの、ヒダがものすごく長いもの、左右非対称なものなど、小陰唇は大陰唇にも増して個人差が激しい部位。
クンニの対象部位。
・陰核
恥丘の下にある部位。いわゆるクリトリスにあたる部分。
快感を求めることだけに存在しているという、卑猥を具現化したような器官。
クンニの対象部位。
・外尿道口
尿が出る部位。開発次第で性感帯になる可能性あり。
クンニの対象部位。
・膣口
膣の入り口。柔らかい粘膜でできている。
クンニの対象部位。
・Gスポット
潮吹きさせるときに肝になる部分。
開発具合で、快感度が大きく変わる部位。
クンニの対象外。
Gスポットの場所は覚えておいた方がいいよ pic.twitter.com/ZFr3Hfb6W0
— g3muku (@g3muku) 2015年1月16日
・膣前庭
クリトリスと膣口の間の部分。
小陰唇で隠れているので、目視したい場合は小陰唇をめくる必要あり。
愛液を構成しているバルトリン腺液と、スキーン腺液が出る腺がある。
クンニの対象部位。
・会陰部
膣口から肛門までの間の部分。
とんでもない性感帯になる可能性を秘めている。
クンニの対象部位。
・子宮口
いわゆるポルチオと呼ばれる部分。
開発次第では連続イキが可能になる夢の性感帯。
クンニの対象外。
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女性の性器周辺で本当に感じる性感帯は5つ
女性の性器周辺で本当に感じる性感帯は、クリトリス、膣口、子宮頚部（ポルチオ）、肛門、会陰部となります。
この中で、クンニで責めることができるのはクリトリス、膣口、肛門、会陰部です。
「クンニでイカせる」というと、クリトリスを重点的に責めるのが正解というイメージですよね？
実はその解釈、少し間違っています。
ニューヨークの産婦人科医、デボラ・コーディ医師によると………
”性器部分の5つの性感帯（クリトリス、膣の開口部、子宮頚部、肛門、会陰部）に走る神経終末の数は、女性によって異なることを発見した。「クリトリスの方が敏感な女性もいるし、膣の開口部の方が敏感な女性もいるのは、このためです」”
引用：https://www.bbc.com/japanese/features-and-analysis-38179970より一部抜粋
ようするに、女性によって感じる部位が全く違うということですね。
クリトリスに気持ちよさを感じないのであれば、膣口を重点的に舐めるようにしたりと工夫が必要になってきます。
それに性感帯ばかり責めても気持ちよさを感じさせることはできません。
ずっとフェラばかりされていて気持ちよくなりますか？
玉舐め、乳首舐めや首舐め、アナル舐めなど色々な部分を舐められた方が気持ちよくなりますよね。
性感帯以外を責められると快感度の底上げができます。
それによって、性感帯を責められたときの快感度が劇的に増すという現象が起きるのです。
女性も同じです。
性感帯と呼ばれる部位だけをクンニするのではなく、色々な部分を舐めるクンニが本当に女性を満足させることができるクンニリングスです。
クンニリングスについてよくある質問
クンニリングスとは、女性のアソコを舌や唇を使って舐める行為のことを言います。
言うまでもありませんが、巷で言う「クンニ」とはクンニリングスの略です。
クンニリングスについてよくある質問をまとめて回答してみました。
Q.クンニを嫌がる女性がいるけどあれは本当に嫌なの？
A.一概には言えませんがほとんどの場合、ただ恥ずかしいから嫌がっている素振りをしているだけです。
しかし、中には本当に嫌がっているケースもあります。
- 気持ちよさよりも羞恥心が上にきてしまい、とにかく恥ずかしくて嫌だ
- 過去にされたクンニで嫌な経験をしてしまい、トラウマになっていて嫌だ
- 自分のマンコが臭いことを自覚しているから嫌だ
- クリトリスを触られても痛いだけだから嫌だ
- クンニされても何も気持ちよくないから嫌だ
いずれにしても、上手なクンニをすれば嫌がることはなくなるでしょう。
Q.マン汁は飲んでも大丈夫？
A.相手が性病でなければ問題ありません。
ただし、膣内の免疫機能が低下している状態の生理中は、雑菌が繁殖しやすいのでやめておいた方がいいでしょう。
Q.マンコが凄く臭いときの対処法を教えて！
A.はい、お答えしましょう！
- 口呼吸をしながらクンニする
- サランラップ越しにクンニする
- ひたすら我慢しながらクンニする
- クンニしない
- ウエットティッシュで拭いてからクンニする
Q.ビチャビチャ音を立てながら舐めた方がいい？
A.一概に良いとも悪いとも言えません。
相手女性の性格や、関係性など色々なことを加味して考えてください。
一般論を言うと、音を立てられると興奮する女性が多いようです。
最初は音を立てずにクンニして、興奮してきたら音を立てるというのがセオリーかもしれませんね。
Q.クンニはどれくらいの時間やればいい？
A.あなたが目標としていることによって時間は変わってきます。
クンニでイカせたいと思っているなら、最低でも40分以上は必要でしょう。
逆に「クンニはあくまでも前戯でペニスの気持ちよさを感じさせるスパイス」というスタンスでしたら10分くらいで問題はありません。
Q.クンニするとすぐ「早く挿入して」って言われるんだけど。
A.あなたのクンニが気持ちよくないからかと思います。
または、最高の舌技ですぐに気持ちよくさせているか。
個人的には前者だと思いますけどね。
Q.クンニのとき、アナルも舐めていいのですか？
A.アナルも性感帯なので、抵抗がないのであればぜひ舐めてください。
でも、舐めるときは衛生面に十分注意してくださいね。
Q.パンツ脱がしたら精子みたいなものがマンコから出ていたんだけど。
A.それはオリモノと呼ばれるものです。
膣から出ている分泌物で、悪い細菌を排出するという役割を担っています。
臭みがないミルクのような白いオリモノなら問題はありません。
しかし、カッテージチーズのような白くてポロポロとしたオリモノなら、膣カンジダなので相手に伝えましょう。
中には「幸せチーズ」と呼んで有難がって食べる男性もいますが、口内に性病が感染してしまう恐れがあるので食べるのはやめましょう。
普通のオリモノは無害ですけどね。
ちなみに、オリモノは排卵日と関係が深く、排卵期になると量が増える傾向になります。
一般的に排卵期の女性は、普段よりエッチな気分になることが多いという事実も補足しておきますね。
女性が本当にしてほしいクンニリングスのやり方
女性が本当にしてほしいクンニリングスをマスターすれば、あなたはクンニの達人になることができます。
やり方のコツをわかりやすく紹介していきましょう。
唾液をつゆだくにして行うクンニリングス
これは基本中の基本のクンニです。
クンニは唾液をたっぷり使わないと気持ちよくありません。
フェラもそうではありませんか？
カラッカラの状態でしゃぶられても痛いだけですよね。
クンニも同じことです。
パンティー越しから行うクンニリングス
パンティーの上からクンニすると、女性はかなり気持ちがいいです。
その理由は以下のとおり。
- 焦らし効果により興奮させることができる
- 女性は下着越しでオナニーすることが多いから
- 唾液と愛液で濡れているパンティーの感触に興奮する
中には下着が汚れることを嫌がる女性もいるので、そのへんは臨機応変に対応してください。
手マンと一緒に行うクンニリングス
手マンと一緒にクンニをすれば二点責めすることなるので、相乗効果によりかなり気持ちよくさせることができます。
コツは、激しい手マンは慎むこと。
クンニと同レベルの刺激を意識して手マンしてください。
どちらか一方で気持ちよくさせるのではなく、どっちも気持ちがいいと思えるような形でやりましょう。
クンニが100でも手マンが100でもだめです。
合わせて100になるように心がけてください。
吸うことをメインにして行うクンニリングス
一般的にクンニと言うと舌で舐めるイメージが強いと思いますが、それだけでは良いクンニとは言えません。
クリトリスに唇を密着させて、ちゅーっと吸いましょう。
強く吸ってしまうと痛みを感じさせてしまうので、うっ血しない程度に吸うのがコツです。
ディープキスのとき、舌や唇を吸いますよね？
あのイメージで行ってください。
クリトリスだけじゃなく、大陰唇や小陰唇も合わせて吸ってください。
ブチュブチュと軽くエッチな音を立てると興奮度をアップさせることができます。
チュパチュパと吸って吐いてを繰り返してくださいね。
この小気味よさが感じさせるポイントです。
アナルを舐めることをメインにしたクンニリングス
先ほども言いましたが、アナルも性感帯です。
アナル舐めに慣れていない女性ですと、戸惑うかもしれませんが、次第に気持ちよさを感じていくはずです。
ポイントは、女性器も一緒に舐めること。
会陰部を舐めることも忘れないでください。
バックの体位にして行うとやりやすいでしょう。
女性器全体を舐めて行うクンニリングス
クンニにおいて、クリトリスは一番メインになる部位ですが、クリだけを舐めていてはいけません。
女性器全体を舐めることを女性は求めています。
大陰唇や小陰唇だけじゃなく、膣口や尿道も舐めましょう。
基本的に舌を柔らかく使って舐めるのがクンニにおいてのポイントですが、刺激を強めるために舌を硬くして舐めるのもアリです。
舌先でチロチロとやりたい場合は、クリではなく尿道を舐めましょう。
クンニリングスでポイントとなる舌使いとは
クンニは唇と舌を使って行う愛撫です。
舌の使い方の良し悪しで、感じさせれるかどうか変わってくるんですよね。
クンニリングスでポイントとなる舌使いをまとめました。
舌の強弱を意識しよう
単調な動きの舌使いでは、女性を気持ちよくさせることはできません。
ポイントとなるのは、舌使いの強弱です。
強く舐めたり、優しく舐めたりと強さが一辺倒にならないように心がけましょう。
キスをするときの舌使いを意識しよう
キスをするとき、舌はどのように使いますか？
ねっちょりといやらしく動かしますよね。
あの舌使いをクンニのときに行ってください。
特にクリトリスを責めるときは、あのような舌使いをすることが攻略の鍵となっています。
クリトリスはあなたが思っている以上に敏感な部位です。
言うなれば、幼少期の包茎時代に無理矢理剥かれた亀頭ぐらい敏感です。
そーっと触らないと敏感過ぎて痛かったですよね。
そんな部位を舌先でチロチロチロ～！！と舐めたら痛いだけ。
どうしても、クリを激しくチロチロしたいのであれば、クリを剥かずに舐めるようにしましょう。
舌だけではなく唇も絶対に使おう
舌のみでクンニをしてはいけません。
クンニは唇も使わないと絶対に良いクンニをすることはできません。
唇で、ソフトタッチ気味に大陰唇や小陰唇を触れてください。
クリを舐めるときは、最初にキスしてください。
唇の柔らかさは思っている以上に、女性器を興奮させることができます。
顔面騎乗や69（シックスナイン）はアリですか？
出典：http://crypticimages.com/69/
結論から言うとアリです。
特に顔面騎乗は大アリですね。
顔面騎乗は、マンコに対しての密着度が高いのでかなり強い刺激を与えることができます。
密着度が高いので、マンコの奥まで舐めることができるでしょう。
クンニでイカせたい人は、ぜひ活用してください。
69については、クンニで気持ちよくさせるというより、そのシチュエーションに興奮させるという意味合いの方が強いです。
「ちんちん舐めながらおまんまん舐められてる！恥ずかしい！凄いエッチなことしちゃってる！興奮する～！」みたく女性は思うんですよね。
結局クンニでイカたいときはどうすれば良い？
クンニでイカせるときに大切なことをまとめました。
相手が本当に気持ちが良い部位を責めよう
クンニにおいてクリトリスをメインに責めるのは基本ですが、中にはクリ責めが嫌いな女性もいます。
また、クリの開発が未成熟でクリのみでイケないパターンも。
クンニをするときは、いち早く相手のツボを把握することが大事です。
どこが気持ち良いのかわからない場合は、直接聞きましょう。
エッチな気分になっていれば、自然と教えてくれるはずです。
最初は優しく後半は激しくを意識しよう
最初から激しく責めるのではなく、徐々に激しく責めるようにしていってください。
これにより、興奮を最高潮に上げることができます。
興奮すると女性器は膨張し、多少の刺激では感じなくなってしまうので、激しくしなければ感じさせることができません。
全体的にふっくらするので、激しくするタイミングはすぐにわかると思いますよ。
初心者は手マンと一緒にイカせるのもアリ
正直クンニのみでイカせるのは、かなりの高等テクニックです。
手コキなしのフェラで射精することぐらいテクニックが必要になってきます。
初心者はクンニのみでイカせようとせずに、手マンも使ってイカせるようにしましょう。
手マンでGスポットを刺激しつつクンニをすれば、比較的簡単にイカせることができます。
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間違った手マンをやると危険！手マンのやり方詳しく説明しちゃいます！
どうしてもクンニでイカせることができない場合はアダルトグッズを使うのもアリ
クンニも手マンも技術が乏しいという人は、アダルトグッズを使うと良いですよ。
クリ吸引グッズというのがあるので、それを使ってください。
アダルトチックなデザインではないクリ吸引グッズもあるので、ラブグッズに抵抗のある女性でも比較的簡単に受け入れてくれるはずです。
【完全網羅】女性用テンガiroha（イロハ）の特徴や口コミを紹介！
クリトリス吸引グッズがあればいつでも絶頂を味わえる！クリ吸引グッズ4選
相手の体勢をサポートしてあげよう
クンニをするときにM字開脚をさせることが多いと思いますが、あの体勢の維持って意外と体力を消耗するんですよね。
疲れてしまうとクンニに集中することができないので、体勢をサポートしてあげましょう。
難しいことはありません。
手を使ってM字開脚の姿勢を維持してあげればいいだけです。
その際に、太ももや女性器のキワキワをフェザータッチで触る愛撫も追加してあげると興奮度をアップさせることができますよ。
サポートのみじゃなく、愛撫も兼ねることを意識してください。
すぐにクンニが上達したいと思うなら舐め犬になるのもアリ
舐め犬とはSMプレイの一種で、文字通りひたすらクンニをすることを言います。
相手女性が色々とやり方の指示をしてくれるので、すぐに上達することができるでしょう。
しかし、あなたがM気質であることが大切です。
下僕のような扱いをされる恐れがあるので、S気質ですと怒りを感じるかもしれませんから。
しかし、S気質だとしても「本当にクンニマスターになりたい」と強い信念をお持ちなら舐め犬になることを推奨します。
まとめ
クンニリングスについて紹介してきました。
この記事を参考に、ぜひクンニでイカせてみてください。
クンニのみでイカせることができれば、きっと物凄く充実感を感じると思います。
初心者の人は、まずは手マンも併用してクンニをしてみてくださいね。
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