中イキって難しいイメージがあると思いますが、実は方法を把握すれば簡単にイクことができるようになります。
クリトリスでイクのとは違い、中イキは連続でイクことができるので、ぜひ習得しておきたいですよね。
今回は、中イキの方法を解説していきます。
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中イキには2種類のオーガズムがあります
中イキと一言で言っても実は2種類あります。
Gスポットの中イキ
Gスポットは膣の入り口から、3～4cmあたりのへそ側にあります。
一般的にザラザラしている部分がGスポットという風に思っている方がいますが、実はそうではありません。
ザラザラしている女性もいれば、逆にツルツルしていたり、他の部分と感触に変化がない女性もいます。
感触で判断はしないようにしましょう。
では、どのようにして見つけるのか。それはGスポットのことを少し知れば容易に判断がつくようになります。
Gスポットはクリトリスの脚なんです。
なので、クリトリスの根元にあたる部分を想像しましょう。
そうすれば、おのずとGスポットを見つけることができるはずです。
Gスポットを指でクイッとすると、尿意のような感覚が脳に感じます。
最初は、戸惑いを感じるかもしれません。
しかし、開発することで次第に気持ちよさを感じるようになっていきます。
またGスポットと潮吹きは密接に関係しているので、潮吹きをしたい女性も要注目の部分です。
Gスポットで中イキする方法は後ほど紹介していきます。
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ポルチオの中イキ
ポルチオで中イキを経験していない女性は、人生の半分以上を損していると言われるぐらい、極上のオーガズムを感じる部分です。
ポルチオの場所は膣の一番奥にあります。
簡単に言うと産道です。
ポルチオを触って最初からイクことは絶対にできません。
涙ぐましい鍛錬が必要になってきます。
しかし、頑張って開発した分だけポルチオで中イキできたときの喜びはひとしおです。
ポルチオで中イキする方法は後ほど紹介していきます。
中イキの方法（Gスポット編）
Gスポットはある程度興奮状態になっていないと、触っても全く気持ちよくありません。
Gスポットで中イキをしたいなら、まずは愛撫をしましょう。
それはセックスでも一人エッチも同様の手順になります。
何はともあれ、まずは開発をしなければなりません。
★Gスポットの開発方法
男性に開発されるよりも、まず先に自分で開発しておきましょう。
他人に委ねるのはそれからでも遅くはありません。
それではステップ別に紹介していきます。
1.膣の大きさに合わせた指を使おう
膣の大きさは人それぞれです。
中指だけで満足できる女性もいれば、中指と人差し指を入れないと満足できない女性もいます。
まずは、指を入れてGスポットを確認しましょう。
最初からアダルトグッズを使うのはご法度です。
2.指の使い方
快感を感じる指の使い方は人それぞれですが、基本的には指の腹を使って触りましょう。
Gスポット部分を指の腹で、クイックイッと圧迫するように触ってください。
最初は優しく、徐々に興奮が高まってきたら強めに圧迫しましょう。
圧迫にある程度慣れてしまったら、小刻みに揺らすなどアクションを変更してください。
型にはめずに自分の気持ちがいい方法を見つけることがコツです。
3.おしっこをしたいと思ってもやめない
十中八九最初は、Gスポットを触ると尿意をもよおす感覚があるはずです。
しかし、実際におしっこを漏らすことはまずありません。
たとえ出たとしてもそれはおしっこではありません。潮です。
「おしっこしたい」の先にオーガズムがあると思ってください。
考えてみてください。乳首もクリトリスも最初は、気持ちよさじゃなく違和感を感じましたよね。
それは脳に「そこを触ると気持ちがいいんだよ」とインプットされていなかったからです。
脳にインプットさせるためには、経験が必要なんです。
経験＝開発です。
それと、戸惑った考えのままGスポットを触っても、中々開発することはできません。
「ここを触ると気持ちがいいんだ」と思いながら触りましょう。
女性は、何か不安があると気持ちよさを感じなくなる生き物です。
体も心もリラックス状態で挑みましょう。
4.クリトリスも一緒に触るのは甘え
「Gスポットで中々イケない場合はクリトリスも同時に触るといいですよ」みたいな声が一部にありますが、それは間違いです。
いや、間違いではなく甘えと言った方が正しいですね。
確かに、クリトリスも一緒に触ると簡単にイクことができると思います。
しかし、それは中イキではありません。
今までのクリイキと何ら変化がないので、本当にGスポットを開発したいと思っているなら、クリトリスを併用しないでください。
5.Gスポットの中イキは脱力感に似てる
クリトリスのオーガズムは、おしっこを最大限我慢して、やっと出した感覚に似ていますよね。
Gスポットは全く違います。
挿入されている気持ちよさが徐々に強まっていき、全てを放出したような、開放感みたいなものを感じます。
全てを放出したのですから、脱力感に苛まれるのは当たり前ですよね。
足がガクガクとしたりしますが、それは正常な動作なので心配はありません。
★指に慣れたらセックスで挑戦
オナニーで開発を終えたら、セックスで中イキしたいなと思うのは人間の性です。
まず、大前提として男性は、AVを参考にしてセックスに挑んできます。
男性任せにしていたら、一生Gスポットで中イキできないと思ってください。
Gスポットで中イキしたいなら、相手の男性と蜜にコミュニケーションが取れる仲になることが重要です。
腹を割って話せる仲じゃないと、恥ずかしくてあなたの要望を伝えることができないでしょう。
あなたのアドバイスがあって、初めてセックスでGスポットでの中イキができると思ってください。
それではステップ別に紹介していきます。
1.爪が短いか確認
男性の爪の長さを確認しましょう。しっかり短く切っていて清潔な感じなら中イキに挑戦。
爪が長く不衛生な感じなら、その日はやめておきましょう。
膣内はデリケートです。爪が長いと膣内が傷つく恐れがあるので注意しましょう。
2.リラックス状態に自分がなる
セックス前は大なり小なり緊張してしまうかと思います。
キスやハグなどで気分がリラックスした状態に持っていきましょう。
緊張したまま、セックスをすると気持ちよさが半減してしまいます。
セックスは体だけじゃなく、心もつなげるという意識を持って挑みましょう。
3.愛撫は長めにしてもらう
愛撫を長くしてもらうと、興奮が高まっていきます。
Gスポットは興奮しないと、気持ちよさを感じない部分ですので、必ず愛撫を入念にしてもらうようにしましょう。
このとき、アダルトグッズを使うのもアリです。
焦らし行為などされると、より興奮度が高まるので、焦らしプレイをおねだりしてみましょう。
4.Gスポットの場所を教える
興奮が高まったら、指を入れてもらいましょう。
男性はがさつなので、いきなり2本の指を入れてくるかもしれません。
そのときは優しく「だめ・・。まだ1本にしてぇ・・。大きいのはあなたのだけで十分だから・・。」と言いましょう。
この一言で男性は更にやる気を出すはずです。
指を入れてもらったら、Gスポットがどこなのかを教えてあげましょう。
このとき、キスや男性の股間を触ってあげるとエッチ度がアップします。
耳元で囁くように言うのもグッドです。
5.指の使い方をアドバイス
Gスポットを教えたら、次は指の使い方をアドバイスします。
男性というのは、プライドの高い生き物なので、優しくアドバイスしてください。
声を荒げるような感じでダメ出しをすると、男性は萎えてしまうので注意しましょう。
自分で開発したときの、指の使い方を参考にしてアドバイスしましょう。
「上手だね」「すごいきもちいい」などと煽てると、男性は忠実に実行してくれるはずです。
6.イクときは多少過剰に演出
イクときは、少し過剰なぐらいイク演出をして問題ありません。
先ほども説明した通り、男性はAVを参考にしています。
AV女優のイキ様を基準にして考えている傾向があるので、激しくイッた方が喜ぶ傾向があります。
7.ペニスでも中イキ可能になる
クリトリスでイクと敏感になってしまい、しばらくイクことができなくなりますが、Gスポットは違います。
そのままの流れで挿入されても、特に問題なくイクことができるはずです。
Gスポットで中イキをマスターしていくと、連続でイクことも可能になっていくので、ぜひ挑戦してみてください。
コツとしては、ペニスをGスポットにあてがうようにしてもらうことです。
指とは違う感じで、Gスポットに快感を感じるはずですよ。
中イキの方法（ポルチオ編）
指でギリギリ届くような場所にポルチオはあります。
このことから、自分の指で開発するのは不可能だと言われています。
★ポルチオの開発方法（オナニー編）
指で開発するのは、不可能だと言いましたが自分で開発するのは不可能とは言っていません。
アダルトグッズを使えば、開発することは可能となってきます。
アダルトグッズを選ぶ上で重要なのは「奥まで刺激ができるか」です。
このことから、ローターではなくバイブ系を選ぶといいでしょう。
電池を使わないディルドでも問題はないかと思います。
それと、ポルチオを開発する前に、まずはGスポットで中イキできる体になっておきましょう。
ポルチオでの中イキは、Gスポットの延長線上にあると思ってください。
それでは、アダルトグッズを使った開発方法をステップ別に紹介していきます。
1.精神をリラックス
Gスポット開発と同様に、精神的にリラックスした状態じゃないと開発することはできません。
精神をフラットな状態にして、日頃の悩みなど忘れて挑むようにしましょう。
2.興奮状態になる
精神状態をリラックスできたら、次は愛撫を開始します。
最初からアソコをいじるのはいけません。
セックスをしているようなイメージで愛撫をしてください。
口にキスをされました。首にキスをされました。おっぱいを舐められましたというように順序よく愛撫しましょう。
コツは、ゆっくり時間をかけることです。
指もじっくりねっとりと、中年の男性がやるようなねちっこい愛撫を意識してください。
3.まずはGスポットを意識してアダルトグッズを使う
興奮状態になりましたら、アダルトグッズを挿入します。
まずは、Gスポットを意識して刺激してください。
最初からポルチオに当てても、何も感じません。
Gスポットで膣内が敏感な状態にならないと、ポルチオを感じることができないことを覚えておきましょう。
4.Gスポットで中イキできたらポルチオへ
Gスポットで中イキができたら、奥までアダルトグッズを挿入してください。
イメージとしては、突き上げるではなく、押すような感覚で操作しましょう。
激しくピストンをしてはいけません。ポルチオを押して子宮を動かすようなイメージでしてください。
一度イクとポルチオは下に下がってくる特徴があります。
なので、このとき指を入れて「ポルチオとはなんぞや？」というのを確認するのもアリですよ。
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★ポルチオの開発方法（セックス編）
オナニーでポルチオを開発するより、セックスで開発した方がポルチオは開発しやすいと言われています。
ステップ別に紹介していきます。
1.お互いリラックス
お互いリラックスして、セックスに挑んでください。
アロマを香らせて物理的にリラックスさせるといいですよ。
2.焦らし愛撫を活用せよ
愛撫にも色々とテクニックがあると思いますが、ポルチオを開発するのに有効な愛撫は「焦らし」です。
とにかく、焦らされてください。
- 乳首を舐めないで延々と乳輪を舐められる愛撫
- 指の腹を使ったフェザータッチで全身タッチ
- 股間のキワキワマッサージ
- キスを沢山してもらう
- 言葉責めで高揚感アップ
上記のような愛撫をおねだりしましょう。
やられてばかりではフェアじゃありませんので、あなたも男性に愛撫しましょう。
そうすればより興奮度がアップするはずです。
3.Gスポットで中イキ
十分興奮したのを確認できたら、Gスポットを触ってもらいましょう。
指を使ってもらってもいいですし、アダルトグッズを使ってやってもらっても構いません。
愛撫は十分に行った状態なので、ペニスで刺激されてもイクことはできる状態のはずです。
とにかく、一度中イキをさせてもらいましょう。
4.激しいピストンは禁物
Gスポットで中イキをさせてもらっても、セックスを中断させてはいけません。
ペニスで中イキをさせてもらったなら、そのまま奥まで挿入してもらってください。
指やアダルトグッズなら、ペニスをおねだりしましょう。
このとき、激しいピストンはさせないようにしてください。
ゆっくり膣の奥を押すような感覚で、ピストンしてもらいましょう。
5.体位は騎乗位がおすすめ
ポルチオ開発というのは、子宮を動かすことでオーガズムを感じさせるということなので、より子宮が動くような体位がおすすめです。
中でも騎乗位がおすすめ。
自分で動く必要があるので、少々疲れますが、これ以上ないくらいに子宮を動かすことができるはずです。
6.恥ずかしがらずに自分を出す
ポルチオでの中イキは、とにかく今まで感じたことがないくらいの気持ちよさを味わえます。
女性というのは、セックスの最中でも自分の見た目を気にする生き物です。
しかし、そういう考えを抱いていては、真にセックスに没頭することはできません。
自分を全て曝け出すようなイメージで、セックスをしましょう。
そうすれば、おのずとポルチオは開発されていくはずです。
ポルチオは歩一歩していく部分なので、日々の積み重ねが重要になりますよ。
結論！正しい方法で行えば中イキはできるようになる
中イキの方法を紹介してきましたが、皆さん中イキできそうですか？
記事を参考にしてもらえれば、必ず中イキできるようになるので、ぜひチャレンジしてみてください。
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